1. «Альфа-Банк» ввел новшество при обмене долларов и евро
  2. «Выматерился и закурил». Поговорили с беларусами — они видели и слышали российские дроны, летевшие через нашу страну для атаки Украины
  3. «Какой-то ребенок, трус, рассылал через телеграм-канал — давайте по воскресеньям выходить». Тихановский — о протестах 2020 года
  4. Минск залило дождем и засыпало градом. В городе — пробки, трамваи стоят, некоторые улицы затопило
  5. Почему заявления Тихановского многих возмущают? Мнение
  6. Возможно, вы не знали, но из-за оплаты товаров через кассы самообслуживания можно заработать «административку». Есть наглядный пример
  7. Вице-премьер отправилась к абитуриентам с сумочкой за 1461 рубль. Рассказываем
  8. В отношении лидера группы «Палац» Олега Хоменко завели уголовное дело
  9. Беларусов попросили назвать достижения и провалы нашей страны за последние пять и 30 лет. Итоги исследования поразили даже социологов
  10. На интервью с Тихановской пришли липовые российские журналисты. Обман раскрыли в самый последний момент
  11. К осени Россия сможет регулярно использовать более 1000 дронов в одном ударном пакете — ISW
  12. Общался с Лукашенко и был «главным госпоэтом», но выбрал оппозицию и эмиграцию. Сегодня ему 79 — рассказываем, что изменило его жизнь
  13. «Самые грузные сотрудники расположились на канализационных люках». Как охраняли райцентр во время приезда Лукашенко
  14. Силовики задержали сотрудницу Минздрава
  15. Заканчивается срок давности по «народной» статье за участие в протестах 2020-го. Спросили у юристки, можно ли больше не бояться силовиков
  16. Сколько денег прошло через клуб, который продвигает Карпенков
  17. «Будешь сидеть, и будут тебе кол в задницу вгонять — тогда-то ты и попомнишь». Кто привел Лукашенко к власти и как сложилась их жизнь


/

Группа исследователей из Университета Тафтса обнаружила прямую связь между употреблением сладких напитков и преждевременной смертностью. Результаты масштабного исследования опубликовал научный журнал Nature Medicine.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Группа ученых из Университета Тафтса провела масштабное исследование в 184 странах мира, изучив взаимосвязь между употреблением сладких напитков и смертностью. Исследователи проанализировали огромный массив данных: статистику потребления газированных напитков, результаты наблюдений за пациентами, рандомизированные клинические испытания, а также информацию о распространенности диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. На основе этих данных была создана специальная модель сравнительной оценки рисков.

Результаты оказались тревожными: ежегодно более 330 тысяч человек умирают от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, спровоцированных газировкой и другими сладкими напитками. При этом ученые подчеркивают, что исследование не может напрямую доказать причинно-следственную связь, так как не включало контрольную группу, но позволяет оценить масштаб проблемы и потенциальные риски.

Самая сложная ситуация сложилась в странах Латинской Америки и Карибского бассейна — там зафиксировано больше всего случаев болезней сердца из-за сладких напитков. А в африканских странах южнее Сахары эти напитки стали основной причиной развития диабета второго типа.

Исследование показало, что основную опасность представляет именно жидкая форма сахара. В отличие от пирожных или конфет, где сахар смешан с жирами, белками и клетчаткой, в напитках он мгновенно всасывается в кровь. Организм не успевает справиться с таким ударом. К тому же жидкий сахар не дает чувства насыщения, поэтому люди часто не замечают, как потребляют слишком много калорий.

Главная группа риска — молодые мужчины с высшим образованием, живущие в городах. Именно они чаще всего становятся жертвами пристрастия к сладким напиткам.

Напитки с искусственными подсластителями — не лучшее решение проблемы, считают ученые. Авторы отмечают, что растущее число исследований показывает, что как натуральные, так и искусственные низкокалорийные подсластители не безвредны и могут наносить вред здоровью. Искусственные подсластители могут быть умеренной альтернативой для людей с диабетом, привыкших к сладким напиткам. Однако вместо этого эксперты рекомендуют переходить на несладкие напитки — газированную воду без добавок, несладкий чай, кофе или обычную воду.